39问医生

雀巢黑咖啡能减肥吗？

童欢 主治医师
三级甲等
咨询
雀巢速溶黑咖啡不允许减肥。建议平时注意饮食控制，不要吃高脂肪或高热量的食物，多吃水果和蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴食，更适当地锻炼，做快走、慢跑等有氧运动。平时尽量不要吃辛辣油腻性的食物。
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2019-04-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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