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引发继发性失眠的原因？

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这几天发现自己睡眠质量开始下降已经严重影响正常，白天的工作，这个时候说明已经导致你的生活受到影响，这个时候建议你可以口服药物的，可以口服镇静安神的药物，比如说是复方酸枣仁胶囊或者是安神汤等如果长时间出现失眠的话，这个时候很容易导致你出现神经衰弱，或者是影响到正常的身体健康的，目前也可以口服米氮平片或者口服奥氮平片，都具有促进睡眠的效果