39问医生

腰间盘微创手术后多久恢复期？

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根据你的描述，自己由于不小心发生了腰椎间盘突出，通过微创手术进行治疗，微创手术后一般一个月左右逐渐能够恢复健康。不过可能在初期的时候，有轻微的疼痛不适的症状，应该逐渐的增加活动量，必要的时候可以通过按摩，拔罐等康复治疗能够促进病情的缓解，同时应该注意饮食，可以适当的多摄入含微量元素丰富的杂粮类食物，牛奶等食品，这样有利于身体健康。