你这样的情况属于社交恐怖症,你真的需要考虑接受心理专业帮助,这里几句话是无法克服这个心理障碍的,和你自卑有关系,要建立自信心需要结合你的环境和生活来慢慢提高。可以联系我。
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李庆丽主任医师精神心理科
鞍山市精神卫生中心
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擅长精神类疾病的诊断和治疗,精神分裂症,情感障碍,青少年儿童心理咨询等

李春副主任医师精神心理科
肥东县中医院
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谷岩主任医师精神心理科
天津市第三中心医院
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各类精神心理疾病的诊治和预防复发指导。如失眠、焦虑障碍、酒精依赖、心身疾病和医学难以解释的躯体症状、精神分裂症、心境障碍等。
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