小叶增生腺体增厚是否要紧，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、不要紧
若是长期精神压力过大，可能会导致体内雌激素分泌过多，从而出现小叶增生，并不会伴随其他不适症状。此时可以不用过于担心，可以适当听舒缓的音乐进行缓解，也可以与家人朋友交流谈心进行改善。
2、要紧
如果长期饮食不当，经常吃高油高脂食物，可能会导致体内雌激素分泌过多，从而诱发小叶增生，并伴随乳房疼痛、乳头溢出大米样液体等症状，随着病情发展，可能会出现月经紊乱、月经量过少等情况。此时要紧，患者可以在医生指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，还可以通过乳房肿块切除术进行处理，能够达到治疗的目的。
日常生活中，要保持良好的饮食习惯，建议清淡饮食，少吃油腻食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
