-
首页> 精神心理科 > 失眠 > 失眠
病情描述:小孩失眠如何解决方法
医生回答
范铁兵 主治医师 三甲
中国中医科学院西苑医院 中医内科
小孩失眠可以通过调整作息、放松心情、药物治疗等方法来解决。1、调整作息小孩如果在平时经常熬夜,可能会导致失眠。建议家长让小孩养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,不要熬夜。2、放松心情如果小孩在睡前观看刺激性影片或者玩手机,可能会导致神经兴奋,引起失眠。建议在睡前不要让小孩看刺激性的电影或者玩手机,可以听舒缓的音乐来放松心情。3、药物治疗如果小孩长期失眠,也可以在医生的指导下使用枣仁安神液、安神补脑液等药物来治疗。除此之外,家长也可以通过按摩、针灸等方法来缓解。如果失眠的症状没有缓解,建议及时就医治疗。 2023-07-22 08:03 举报
小孩失眠可以通过调整作息、放松心情、药物治疗等方法来解决。
1、调整作息
小孩如果在平时经常熬夜,可能会导致失眠。建议家长让小孩养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,不要熬夜。
2、放松心情
如果小孩在睡前观看刺激性影片或者玩手机,可能会导致神经兴奋,引起失眠。建议在睡前不要让小孩看刺激性的电影或者玩手机,可以听舒缓的音乐来放松心情。
3、药物治疗
如果小孩长期失眠,也可以在医生的指导下使用枣仁安神液、安神补脑液等药物来治疗。
除此之外,家长也可以通过按摩、针灸等方法来缓解。如果失眠的症状没有缓解,建议及时就医治疗。
顾倩 副主任医师 三甲
池州市人民医院 儿科
青少年睡眠的情况也有,大多数情况下和情绪因素是有关系的,也和睡眠不卫生有关系。因此首先要看看孩子的情绪状态怎么样,同时还看,有没有做过多的体力和脑力劳动?如果有,就需要从这些方面进行改进。一般来说可以从体育锻炼,睡前喝牛奶,泡热水脚等这些方式来进行调整。 2019-04-28 17:37举报
小孩体温35.1度正常吗
小孩能吃烤红薯吗
小孩咳嗽能吃牛排吗
小孩腹膜炎能彻底治好吗
小孩肚子疼吃妈咪爱有用吗
2岁小孩泡脚好不好
小孩咳嗽能吃海参吗
小孩过敏可以吃氯雷他定吗
小孩咳嗽可以吃川贝炖梨吗
3岁小孩一直哭会不会哭坏
吡罗昔康片小孩能吃吗
小孩斜视能矫正过来吗
小孩脾破裂能恢复吗
2岁小孩呕吐后不能喝奶吗
小孩喉咙痛可以吃鸡蛋吗
5岁小孩能用红霉素软膏吗
焦虑引起的失眠怎么治疗
胸闷气喘,失眠总感觉累是怎么回事
很多女人失眠什么原因?
长期失眠治疗
为什么人睡觉会越睡越累先详细了解情况?
关于失眠要重视检查!
哪些营养素都可以可以改善失眠
这两天失眠了怎么回事?
神经紊乱导致的失眠怎么治疗方法
更年期失眠如何治疗?
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
乌灵胶囊
补肾健脑,养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
上海胰腺癌医院排名总榜公开-上海那个医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜更新-上海那个医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜公布-上海那家医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜公开-上海那家医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜更新-上海那家医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜公布-上海哪个医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜公开-上海哪个医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜更新-上海哪个医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜公布-上海哪家医院看胰腺癌囊肿最好?
上海胰腺癌医院排名总榜公开-上海哪家医院看胰腺癌囊肿最好?
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net