指甲凹陷的病因很多,如长期的熬夜,贫血,微量元素的缺乏,以及指甲本身的病变等,从你说的单一症状是没有办法判断具体的病情,还是及时的就诊,医生会根据你的具体情况来处理,平时多吃蔬菜,水果,均衡营养,不劳累熬夜,同时不要抽烟喝酒,适度的体育锻炼。