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40岁体重增加是怎么回事？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
年龄的关系新陈代谢速度减慢，要想像之前一样，很准确的控制自己的体重，是非常难的一件事情，能和平时的饮食有一定的关系。建议还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养物质，多喝温开水，不要吃油腻的食物。
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2019-04-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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