鼻黏膜充血并不是鼻炎,鼻炎的症状有,鼻塞,鼻涕过多,头晕头疼等症状,纯的鼻粘膜充血,不用过度担心,可能是由于饮食习惯不良引起的,建议平时少吃辛辣油腻刺激性强的食物,如果情况没有改善,建议及时到正规医疗机构进行咨询治疗。