维生素B6、B12都属于维生素，维生素B6具有营养神经的功效，而维生素B12具有促进血液循环、缓解疲劳、缓解孕吐的功效。
1、营养神经
维生素B6和维生素B12都属于B族维生素，维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关。维生素B12是人体内甲基转化酶的重要组成成分，参与体内甲基转化和叶酸的代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关。因此，维生素B6和维生素B12都具有营养神经的功效。
2、促进血液循环
维生素B6和维生素B12都可以促进血液循环，可以用来改善因为末梢循环不畅引起的手脚冰凉、面色苍白等症状。
3、缓解疲劳
维生素B6和维生素B12都可以为身体补充营养，缓解疲劳。维生素B6可以促进身体的新陈代谢，缓解疲劳，改善睡眠质量。
4、缓解孕吐
维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关。维生素B12可以促进身体的新陈代谢，缓解疲劳，改善睡眠质量。因此，维生素B6和维生素B12都具有缓解孕吐的功效。
5、治疗贫血
维生素B6和维生素B12都可以治疗贫血，因为维生素B6可以促进身体的新陈代谢，帮助身体制造血细胞，从而改善贫血的症状。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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