脚踝扭伤了，拍片说骨皮质不光整，打了石

根据你的描述，你的这种情况是脚踝骨折后没有明显的移位，所以采取的石膏外固定。你这种情况首先要检查石膏包缠的是否过紧，必要时可以给予适当的松动。