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嗜睡说明了什么

发病时间：不清楚

病情描述：嗜睡说明了什么

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医生回答

闫振文副主任医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院神经内科

嗜睡说明了机体可能处于疲劳状态，需要注意休息。

中医认为，嗜睡主要是由于身体处于疲劳状态，气血不足，营血亏虚，不能濡养大脑，清窍失养所致。嗜睡患者还需要注意生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上，嗜睡患者应避免辛辣、油腻等刺激性食物，可适当多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等。另外，还可适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以促进气血运行，调节脾胃功能，增强体质，从而改善嗜睡症状。

需要注意的是，对于嗜睡的患者，需要及时就医，在专业医生的辨证下，采用合适的治疗方法。病情轻者，可采用中药治疗，如归脾汤、参芪扶正汤等。病情重者，可配合西药治疗，如艾司唑仑片、复方阿胶浆等。同时，还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。

2023-07-23 02:23 举报

刘毅君副主任医师三甲

湖南省脑科医院成人精神科

孩子们也总是犯困，而且特别爱睡觉，这个时候发现孩子表情不爱笑，就要考虑孩子是否出现典型的一些嗜睡症，或者是表情淡漠，或者是情感淡漠障碍症等这个时候建议还是在日常生活方面，还是需要多做一些有氧运动多和毕业进沟通的，业务良好的社交功能的 2019-04-22 17:52举报

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