通常情况下，没有饥饿感后失眠可能与情绪波动、气血不足、脾胃失和等原因有关，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、情绪波动
如果患者在睡前出现了剧烈运动或者是情绪波动较大的情况，可能会导致机体出现应激反应，从而引起失眠的情况。建议患者在睡前需要保持情绪稳定，避免过度兴奋，以免引起失眠的情况。同时，患者也可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张、焦虑的情绪。
2、气血不足
中医认为气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用。如果患者出现了气血不足的情况，可能会导致脏腑功能失调，从而引起失眠、健忘、面色苍白等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，服用补中益气丸、益气维血胶囊等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
3、脾胃失和
脾胃为后天之本，消化吸收功能正常，人体才能得到充分的营养。如果患者脾胃失和，导致食物不能及时消化吸收，可能会引起失眠、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸中脘穴、天枢穴等穴位进行治疗。
除此之外，也不排除是心肾不交、阴虚火旺等疾病引起的，如果患者没有饥饿感，但是失眠的症状长时间未缓解，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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