椎间盘突出的确需要功能锻炼，但不是你这样瞎练的，在椎间盘突出的急性期，这样子跑步 慢走只会加重椎间盘的压力，加重症状，所以才会出现局部软组织炎症及明显的神经压迫症状。哪个教你这种锻炼方法的？在急性期由于有明显的软组织及神经根的水肿，最好还是绝对卧床休息，必要时输液消炎或内服消炎药，在症状有所缓解后，去推拿科或者康复科就诊，通过保守治疗减轻关节压力 松解软组织，从而达到消除神经压迫的目的。而关节稳定后，再进行功能锻炼，腰椎间盘突出的患者多出现腰曲变直及脊旁软组织肌张力过高的情况，所以锻炼也要有针对性，主要目的在于恢复正常的生理曲度及增强肌肉力量，所以一般建议患者以飞燕 游泳 平板支撑为主比较好。椎间盘突出的确需要功能锻炼，但不是你这样瞎练的，在椎间盘突出的急性期，这样子跑步 慢走只会加重椎间盘的压力，加重症状，所以才会出现局部软组织炎症及明显的神经压迫症状。哪个教你这种锻炼方法的？在急性期由于有明显的软组织及神经根的水肿，最好还是绝对卧床休息，必要时输液消炎或内服消炎药，在症状有所缓解后，去推拿科或者康复科就诊，通过保守治疗减轻关节压力 松解软组织，从而达到消除神经压迫的目的。而关节稳定后，再进行功能锻炼，腰椎间盘突出的患者多出现腰曲变直及脊旁软组织肌张力过高的情况，所以锻炼也要有针对性，主要目的在于恢复正常的生理曲度及增强肌肉力量，所以一般建议患者以飞燕 游泳 平板支撑为主比较好。
39问医生
腰椎终板炎怎么锻炼？
66
2019-07-10
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