大便成形但很软，如果没有其他不适症状，一般是正常的，如果伴随其他不适症状，一般是不正常的。
1、正常
如果大便成形，但很软，没有其他不适症状，可能是饮食习惯、肠道菌群失调等原因引起的，这属于正常的现象。一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以调整自身的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、不正常
如果伴随着腹部疼痛、腹泻等症状，一般是不正常的，可能是存在胃肠方面的疾病，比如胃肠功能紊乱、肠炎等，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃过于难消化的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，以免给胃肠器官增加负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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