跑步大腿酸痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解，多考虑是跑步速度过快导致的，也可能是肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、跑步速度过快
可能是由于跑步时没有控制好跑步的速度，从而导致大腿部位乳酸堆积，出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也要注意休息，短时间内避免再次剧烈运动。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉活动过多或局部肌肉长时间保持紧张状态，导致局部肌肉组织出现血液循环减慢，从而引起局部疼痛、红肿、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式来缓解症状。
3、筋膜炎
筋膜炎是指筋膜出现炎性反应，可能与劳损、免疫因素、外伤等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉发僵、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式来缓解症状。
除此之外还可能是滑囊炎、股骨头坏死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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