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右上臂酸痛怎么缓解？

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右上臂酸痛一般需要根据不同病因选择不同治疗方式，一般有过度劳累、外伤、肩周炎等不同病因。
1、过度劳累：过度劳累引起的右上臂肌肉酸痛及肩周不适，休息按摩后即可缓解。2、外伤：对于因外伤和肩部周围不适引起的右上臂肌肉疼痛，当伤势较轻时，应制动并休息手臂和肩部关节，早期冷敷，必要时可用布洛芬等消炎止痛药物保守治疗。当韧带损伤严重时，可以进行手术，如韧带修复。3、肩周炎：长期肩周炎引起的右上臂肌肉疼痛，肩部周围有不适。一般疼痛期建议进行休息和局部热敷等物理治疗，必要可使用布洛芬和塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，在恢复期间应加强肩部功能锻炼。
如果休息后症状仍未缓解，建议及时就医，完善检查确认病因，听从医生的建议进行有针对性的治疗或治疗，不要自己服药，以免延误病情。