39问医生

不适宜少年儿童是指多少岁？

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你好。一般来说，女孩子从10岁左右，男孩子在12岁左右开始进入快速生长期，大约在10~12岁前后，女孩子初潮后，男孩子喉结长出之后，身高的增长幅度和速度都要慢下来。因此，要达到理想身高，关键是要抓住快速生长期的营养保证。根据描述一般的儿童不宜吃的食物主要是，橘子，方便面或者咖啡饮品等，根据情况建议注意。