23周胎儿有胎便一般可以通过饮食调理、口服药物的方式改善。
1、饮食调理
通常情况下，孕妇在怀孕期间，肠胃蠕动会比较慢，可能会出现便秘的情况。建议孕妇可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、芹菜等，这些食物中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够帮助肠道内的食物消化，从而起到改善便秘的效果。此外，孕妇还需要多喝水，也可以缓解便秘的情况。
2、口服药物
如果便秘的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，孕妇可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗，这些药物可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善便秘的情况。此外，孕妇还可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，可以润滑肠道，软化大便，从而改善便秘的症状。
建议孕妇在怀孕期间还应注意养成良好的排便习惯，避免在排便时看手机、看书等，以免出现便秘的情况。同时，孕妇还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响到胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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