39问医生

眼睛不好补充什么维生素？

陶远 眼科 副主任医师
济南市第二人民医院 三级
咨询
其实视力下降这种情况主要是由于用眼过度的原因，还有可能是身体缺乏维生素a导致的，建议自己先调理一段时间，在饮食上多吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜，鱼肝油，鱼类，虾类，蓝莓等食物，多吃富含蛋白质的食物，多做眼保健操，缓解眼部疲劳，是可以使视力恢复正常的。
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2019-04-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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