眼睑震颤是什么引起的？_39问医生

这种状况可能是休息不好或用眼过度引起的，如果时间比较长了就可能严重，建议您尽早去一家医院检查，平常饮食规律，清淡，忌味道辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活鸭梨，适当运动，注意劳逸结合。