甲减指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退时基础代谢率一般会下降0.3-0.5千卡。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成以及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，患者可能会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘等症状。在进行实验室检查时，会出现血清促甲状腺激素升高以及甲状腺激素水平降低的情况。由于甲状腺激素的减少，血液中的甲状腺激素减少，会导致身体的代谢率下降，一般会下降0.3-0.5千卡。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，可以补充体内的甲状腺激素，使甲状腺功能恢复正常，同时在饮食上也需要注意，避免吃一些含碘量丰富的食物，比如海带、紫菜等。
建议患者在日常生活中，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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左甲状腺素钠片
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