我昨天晚上吃辣第二天就出现早上尿出白色

你好，根据你目前所描述的情况，这主要是因为上火导致的，建议你平时尽量少吃辣的。出现这种情况，建议平时尽量多喝水，多吃一些清淡的食物，还需要注意个人卫生。