39问医生

烟酸缺乏病忌口的有哪些？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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你好，富含烟酸的食物有肝、肾、牛、羊、猪肉、鱼、花生、黄豆、麦麸、米糠、小米等，含量中等的有豆类、硬果类、大米、小麦等，可以多吃的。忌硬食物，或辛辣，刺激食物，避免烟酒刺激的。多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。平时注意多喝水的。

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2019-04-27 浏览100次

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