做了肌关节韧带手术怎么锻炼？_39问医生

做了肌关节韧带手术怎么锻炼？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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通过手术治疗以后，关节韧带的解剖得到了恢复，接下来就是功能的恢复，功能的恢复需要康复锻炼。关节韧带损伤手术以后功能恢复主要包括以下三方面：第一、关节活动度的恢复，关节活动度的恢复主要表现在术后早期的锻炼，因为韧带重建或者修复以后，从医学角度是需要固定的，会出现关节活动度的明显下降，需要设计一些动作，防止因为固定而造成的关节活动的受限。所以在术后早期，要进行适当的关节活动度的锻炼；第二、关节周围肌肉力量的锻炼，关节周围肌肉力量锻炼分为早期阶段和后期阶段。早期阶段是指术后早期就要进行相关的肌肉功能锻炼，目的是为了防止因为固定可能会造成的肌肉功能的萎缩，所以早期有一些肌肉锻炼的方法。到了后期基本上能完全走路的情况下，要加强肌肉功能锻炼。因为韧带损伤的患者多数在术前就会出现肌肉的萎缩，要想关节功能恢复的好，肌肉功能的恢复是非常重要的，所以到后续的时候，一定要坚持进行加强肌肉功能锻炼，才能使关节功能得到很好的恢复；第三、本体感觉的锻炼，韧带修补好以后，或者韧带重建以后，本体感觉功能需要重塑，需要得到一些训练，使它能够发挥本体功能，从而恢复本体感觉功能。

2022-09-16 浏览100次

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