39问医生

儿童怎么缓解眼睛疲劳?

石计朋 儿科 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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眼睛疼和连续用眼有一定的关系,室内光线过强,或者是过暗,都会损害视力。平时连续用眼20分钟,就应该休息,可以看绿色的植物,或者是做眼保健操,闭目养神,站在高处眺望远方,双手搓热之后捂住眼睛,促进眼部的血液循环,多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜。
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2019-04-28 浏览100
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