晚上22点血糖正常值应该是3.9~6.1mmol/L。
血糖是指人体血液中的葡萄糖,葡萄糖是人体非常重要的组成成分,也是能量的主要来源。正常人体的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之间,而餐后两小时血糖值通常要小于7.8mmol/L。晚上血糖正常值与白天的血糖正常值没有太大的区别,如果晚上血糖高于正常值,可能是由于晚饭吃的过多,导致血糖值升高,也可能是由于本身患有糖尿病,从而导致血糖值升高。如果晚上血糖低于正常值,可能是由于晚上吃的太少,导致血糖消耗过多,从而导致血糖下降。
如果晚上血糖高于正常值,建议在医生的指导下,服用盐酸二甲双胍片或阿卡波糖片等药物进行治疗。如果晚上血糖低于正常值,可以通过适当运动,调整饮食结构等方式进行缓解。同时要注意,在晚上吃饭时不要吃太多,吃完饭后要适当运动。若出现不适症状,建议及时就医治疗。