通常情况下,2型糖尿病人晚上睡前血糖正常值应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L。
血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度,当血糖水平超出正常范围时,可能会出现一些血糖异常相关的问题,可能是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的。由于激素水平的变化,身体可能会出现一些异常感觉,比如视力模糊、呼吸困难、心跳加快等。在晚上睡前,患者的血糖值应该控制在3.9mmol/L-6.1mmol/L这个范围内,如果超出或低于正常值,都属于不正常的情况。如果患者出现血糖异常的情况,应该及时就医检查,并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中,患者应注意多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等,避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等。同时,患者还要适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。