儿童补充维生素D的方式包括饮食、晒太阳和药物补充。
1、饮食方面
儿童应增加含维生素D食物的摄入，如牛奶和鸡蛋，这些食物富含维生素D，能有效提供身体所需的营养，预防维生素D缺乏。
2、晒太阳
日常生活中，儿童适度晒太阳也十分有益，阳光中的胆固醇能在皮肤内转化为维生素D，有助于补充体内维生素D。
3、药物治疗
对于维生素D严重缺乏的儿童，应在医生指导下使用维生素AD滴剂或维生素D滴剂，这些药物能补充体内维生素D，改善症状。
此外，儿童还可以通过晒太阳和适量运动来辅助补充维生素D。
1、饮食方面
儿童应增加含维生素D食物的摄入，如牛奶和鸡蛋，这些食物富含维生素D，能有效提供身体所需的营养，预防维生素D缺乏。
2、晒太阳
日常生活中，儿童适度晒太阳也十分有益，阳光中的胆固醇能在皮肤内转化为维生素D，有助于补充体内维生素D。
3、药物治疗
对于维生素D严重缺乏的儿童，应在医生指导下使用维生素AD滴剂或维生素D滴剂，这些药物能补充体内维生素D，改善症状。
此外，儿童还可以通过晒太阳和适量运动来辅助补充维生素D。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
维生素AD滴剂
鲑鱼降钙素鼻喷剂
