39问医生

产后便秘肥胖如何减肥?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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产后肥胖怎么减肥会快一些?这个情况下尽量注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,而且的话要注意晚上不要吃宵夜,并且这种情况下,平时的话注意多进行跑步运动,要注意坚持长时间还是会有效果的,另外这个状况下还需要注意平时的话尽量注意保持充足的睡眠
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2022-09-15 浏览100
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