血糖高可以喝玉米汁吗？_39问医生

血糖高可以喝玉米汁吗？

张李冬营养科技师

常州市第一人民医院三级甲等

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您好，糖尿病病人的饮食需要在均衡饮食，食物多样化的基础上，控制全天总能量，限制单糖、双糖的摄入（平时注意少食多餐会让血糖更平稳，时常出现低血糖，要常备糖果或糖水，以快速纠正低血糖，也要注意不要过度劳动），注意补充维生素和矿物质。谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼虾蛋奶类、大豆坚果类等食物每天都要广泛摄入。谷薯类建议粗细搭配，可以在精致米面中混合全谷物、杂豆类食物，七分精细粮三分粗粮，玉米作为粗粮的一种，其膳食纤维也比较丰富，可以缓解血糖升高速度，是可以食用的。打成汁后，纤维结构被破坏，功效也会大打折扣，喝还是可以喝的。

2019-04-30 浏览100次

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