39问医生

颈椎反弓做什么运动？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

颈椎反弓为多种因素导致的颈椎生理曲度变浅、变直，甚至一定程度后弓的表现。建议注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，可以考虑适当活动颈肩部，可以考虑按摩针灸理疗等物理治疗，可以应用颈舒颗粒等药物，适当做做颈椎米字操等。

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2022-09-23 浏览100次

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