39问医生

不运动会导致血脂高吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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不运动可能会导致血脂高。

血脂高一般是指血浆中的甘油三酯和总胆固醇水平升高,通常是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等原因导致的。如果平时不运动,可能会导致脂肪堆积在体内,从而出现血脂高的现象。患者在日常生活中要坚持体育锻炼,如跑步、游泳等,可以帮助消耗体内脂肪,从而达到降血脂的效果。患者也可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜等。还要注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏等。另外,患者还要注意避免吸烟、喝酒,以免加重病情。

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2022-08-30 浏览100
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