身体基础代谢率一般是通过公式进行计算，可以通过公式计算出基础代谢率的正常值，具体的计算方法是，基础代谢率=脉率+脉压差-111，具体的计算公式是脉率等于脉率的一半，而脉压差是收缩压减去舒张压的差值。
基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素的影响时，能量代谢率，主要用于人体物质运转和能量消耗的状态，通常是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素的影响时，能量代谢率。
在日常生活中要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，保持稳定的情绪，适当进行运动，有利于提高身体的基础代谢率。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
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