为什么来大姨妈心情不好？_39问医生

为什么来大姨妈心情不好？

张露妇科副主任医师

山东省立医院三级甲等

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您好。女生来姨妈会心情不好的原因是此时激素水平下降后引起情绪问题。女生来姨妈时生活要规律，尤其是在经期。月经期不要吃辛辣的食物，要注意保暖，保证充足的睡眠时间，食用营养丰富的饭菜。平时应加强锻炼，以利于血液循环，一定要注意保暖，尽量少吃寒凉的食物。勤换内衣，注意卫生。

2022-09-05 浏览100次

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为什么来大姨妈心情不好？