来大姨妈吃榴莲好不好_39问医生

来大姨妈吃榴莲好不好

张秀琼妇产科主任医师

自贡市第三人民医院三级甲等

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大姨妈是指月经。来月经吃榴莲一般比较好，但不建议过量食用。

榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，适当吃榴莲可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是榴莲属于热性水果，如果吃太多可能会导致上火，出现便秘、口舌生疮等症状，而且也可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不良反应，所以不建议过量食用。

女性在月经期间要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免导致月经量增多或减少、痛经等情况。同时也要注意保暖，避免受凉，以免影响月经。

2021-03-10 浏览100次

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