打针晕针可以通过多喝水、转移注意力、深呼吸等方式进行缓解。
1、多喝水
打针时如果出现晕针的情况，可能是由于药物副作用导致的，此时可以多喝水，能够促进体内的新陈代谢，有利于药物的排出，从而缓解症状。
2、转移注意力
打针时如果出现晕针的情况，还可以通过转移注意力的方式进行改善，可以通过闭眼休息的方式进行缓解，还可以与朋友谈心，避免过度紧张。
3、深呼吸
打针时如果出现晕针的情况，还可以通过深呼吸的方式进行改善，在一定程度上也可以改善晕针的现象。
除此之外，还可以通过静脉滴注药物的方式进行缓解，以免晕针的情况加重。
北京协和医院
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北京大学第三医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
