39问医生

肩颈腰背酸痛怎么办？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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从你描述的情况来看，就是由于工作性质的问题，使肩部，腰背和颈部长时间处于同一种姿势，导致肌肉软组织劳损，所以会出现酸疼。处理方法，就是应该避免久坐，勤活动，只有这样，气血运行了，疼痛的情况才有可能改善，也可以适当的外贴点膏药。

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2019-05-03 浏览100次

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