通常情况下，鼻塞侧睡就通了的原因主要是侧睡可以改善鼻腔黏膜的血液循环，有利于改善患者鼻塞的症状。但需注意，睡觉的姿势不正确可能会导致患者鼻塞症状加重，因此，建议患者需要采取正确的睡姿。
侧睡是一种可以改善鼻塞症状的睡眠方式，可以使患者的鼻腔黏膜处于正常的温度、湿度，可以改善鼻腔黏膜的血液循环。如果患者存在鼻炎、鼻窦炎等疾病，可能会因炎症刺激而出现鼻塞的情况。此时，患者可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应。另外，如果患者鼻塞的症状比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免用手挖鼻孔，以免导致鼻腔黏膜损伤，引起鼻腔出血的情况。另外，患者还需要注意多喝水，可以促进机体新陈代谢，有助于改善鼻塞的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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