一般情况下，睡觉容易鼻塞，总是侧睡哪一边鼻塞可能是正常现象，也可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因导致的。
1、正常现象
如果患者习惯侧睡，可能会导致一侧鼻腔黏膜受到压迫，从而引起鼻塞的情况。建议患者可以适当调整睡姿，也可以使用热毛巾热敷鼻腔，有助于缓解不适症状。
2、感冒
如果患者不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，引起感冒的情况。患者可能会出现鼻塞、流涕等症状，从而引起上述情况。建议患者可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温热水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
3、鼻炎
若患者接触尘螨、花粉等过敏原，可能会诱发鼻炎，从而出现鼻塞、打喷嚏等不适症状。患者可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
4、鼻窦炎
鼻窦炎通常是由于上呼吸道感染引起的，会导致鼻腔黏膜出现炎症反应，引起鼻塞、流脓涕等症状，还可能会伴有头痛、发热等现象。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够促使炎症消退，从而缓解症状。
5、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔黏膜的良性肿物，是由鼻道内的黏膜长期受到慢性炎症的刺激引起的，会导致鼻腔黏膜充血，并伴有水肿，从而导致鼻塞，还会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。如果鼻息肉体积较小，患者可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果鼻息肉体积较大，则需要遵医嘱通过手术切除鼻息肉。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
鼻渊通窍颗粒
