39问医生

经常失眠食补吃什么？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来说话种情况，一般来说还是建议你最好能够去医院检查一下看看具体情况，这段时间还是要多注意休息，保持一个良好生活作息饮食的话要多注意，现在睡觉之前可以喝一杯温牛奶。希望以上的回答可以帮助到你的。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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