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女性气血不足,经常吃什么可以食补

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
女性气血不足，可以经常吃红枣、黑豆、红糖、菠菜等食物来食补 。或者也可以直接选择养血当归糖浆、乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行调理，这些药物具有滋补肝肾，滋补气血的功效和作用。除了药物治疗之外，建议患者平时注意休息，避免熬夜劳累，适当地运动，多吃些当地的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物。
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2021-12-01 浏览100次
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