姨妈一般指月经，通常情况下，月经前10天有月经感多考虑是正常的生理现象，但不排除是内分泌失调、盆腔炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常的生理现象
月经前10天体内激素水平会发生变化，刺激子宫内膜，可能会出现腹部坠胀、腰酸等症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。平时要注意腹部保暖，避免吃辛辣、寒凉的食物。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜、精神压力过大，可能会引起内分泌失调，导致体内激素水平紊乱，从而出现月经前腹部疼痛、乳房胀痛等症状。建议患者可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，有助于舒缓压力，保持心情愉悦。必要时，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、盆腔炎
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生炎症，可能与衣原体感染、不注意个人卫生等因素有关，患者可能会出现阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。必要时，可以通过腹腔镜手术进行治疗。
除此之外，还可能是子宫内膜异位症等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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