39问医生

吃什么蔬菜补叶酸最快？

路臻妇产科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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您好，基本上所有绿叶蔬菜都含有叶酸的，但是，代替不了叶酸片的，所以您备孕期间还是需要服用叶酸片的，这样才可以有效预防胎儿神经管畸形的。建议您备孕期间服用叶酸片，饮食上注意营养均衡，保证充足睡眠不熬夜，适量户外运动，并且备孕之前到医院做优生优育检查。

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2019-05-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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