39问医生

宝宝腿短会不会个子矮？

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您好，是否腿短与基因表达有关，受遗传因素的影响，身高也是如此，但也与后天的营养、运动、睡眠等因素相关，身高主要取决于脊柱和下肢骨的发育情况，也并非下肢骨一方决定的。平时注意均衡饮食，食物多样化，保证各类营养素的摄入，适当增加钙丰富的食物，如奶类及其制品、虾皮、豆类等，并注意户外运动，多晒晒太阳，保证充足睡眠，不要经常熬夜，以促进生长激素分泌，促进身高发育。