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喝什么能清理肠道毒素？

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
咨询
肠道排毒不通畅，便秘，大便困难，一是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，不吃零食，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以使用中草药荷叶，草决明，菊花，芦荟，桑叶等熬水，有润肠通便，降压降脂的效果，当然，喝一些果汁，蔬菜汁也是可以的，也是有润肠通便排毒的效果，
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2022-09-05 浏览100次
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