备孕前多久吃碱性食物？_39问医生

备孕前多久吃碱性食物？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

咨询

一般情况下，备孕前三个月可以吃碱性食物，但具体时间还需结合个人情况分析。

在备孕期间，女性可以遵医嘱服用叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。碱性食物主要包括蔬菜、水果、豆类等，如白菜、油菜、苹果、黄豆、豆腐等。在备孕期间，女性可以适量吃碱性食物，有助于中和体内的酸性物质，在一定程度上可以预防身体酸碱失衡，从而达到调节身体的目的，有利于身体健康。

需要注意的是，如果女性长期吃碱性食物，可能会导致体内的酸碱失衡，从而引起身体不适，如恶心、呕吐等，甚至会影响到卵子的质量，从而降低受孕概率。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

备孕前多久吃碱性食物？