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男人吃什么有助于怀孕？

查继红 全科 主治医师
三级甲等
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在备妊娠期间间男女都要注意补充含锌的食物，促进性腺发育和维持性腺正常机能，尤其是男性补锌可改善精子质量，多吃牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是准备要孩子的优质营养组合。
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2019-05-05 浏览100次
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