双相情感障碍睡不着一般可以通过药物治疗、日常调理等方式进行治疗。
1、药物治疗：可以使用苯二氮?类药物进行治疗，如劳拉西泮或曲唑酮等，可同时用于改善睡眠。由于躁狂期的兴奋和兴奋，需要使用具有镇静和催眠作用的抗精神病药物，如奥氮平和奎硫平等。2、日常调理：克服过度紧张和焦虑等不良情绪刺激，积极调整心境，以自然的心境对待睡眠，但更利于睡眠。晚上十点半前睡觉，不要从事紧张和焦虑等活动，晚上把脚泡在温水里，白天尽量不要睡觉，要忙碌，不要胡思乱想。
建议患者在平时可以适当地进行运动，以用来提高睡眠质量，同时，患者还应养成健康的饮食习惯。
1、药物治疗：可以使用苯二氮?类药物进行治疗，如劳拉西泮或曲唑酮等，可同时用于改善睡眠。由于躁狂期的兴奋和兴奋，需要使用具有镇静和催眠作用的抗精神病药物，如奥氮平和奎硫平等。2、日常调理：克服过度紧张和焦虑等不良情绪刺激，积极调整心境，以自然的心境对待睡眠，但更利于睡眠。晚上十点半前睡觉，不要从事紧张和焦虑等活动，晚上把脚泡在温水里，白天尽量不要睡觉，要忙碌，不要胡思乱想。
建议患者在平时可以适当地进行运动，以用来提高睡眠质量，同时，患者还应养成健康的饮食习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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