双相情感障碍不吃药睡不着，可能与睡前饮用咖啡、睡眠环境不佳、睡眠时间过短、焦虑症、双相情感障碍复发等原因有关，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、睡前饮用咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，患者饮用后可能会刺激中枢神经系统，从而出现心跳加快、失眠等症状。建议患者避免睡前饮用咖啡，同时可以适当喝温牛奶、听轻音乐等，有助于睡眠。
2、睡眠环境不佳
如果患者睡眠环境不佳，如室内光线过亮、环境嘈杂等，可能会影响患者的睡眠质量，导致出现上述情况。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当开窗通风，保持室内安静。
3、睡眠时间过短
如果患者睡眠时间过短，可能会导致大脑神经无法得到充分休息，从而出现上述情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于提高睡眠质量。
4、焦虑症
双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、容易疲劳等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、双相情感障碍复发
双相情感障碍是一种容易复发的精神疾病，如果在治疗期间没有遵医嘱按时服用药物，或者是经常出现情绪波动过大的情况，可能会导致病情复发，出现上述情况。患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者病情持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
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